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Seitdem ich die Stützgriffe verwende habe ich keine Handgelenksschmerzen mehr, und es ist für mich einfacher die Liegestütze auszuführen.
Ich habe nach einer Alternative zu Latexbändern gesucht, die oft reißen. Beim ersten Einsatz waren meine Teilnehmer sehr begeistert.
Fitnessbänder kurz aus Stoff (Sets)
benutze die täglich und kann nicht aufhören davon zu schwärmen und weiter zu empfehlen! es lohnt sich :)
Ich bin sehr zufrieden.